za duzo

[...] 9 na nogach juz nawet pożar ugasilem na "święcie latawca" Glaca za bardzo w pisde mu dajesz Marcin ale o ktorej A4 mowisz? podaj rocznik wiadomo Quatro lepsze duzo lepsze - co AWD to AWD... zimą boskość w deszczu rowniez ale ma to minusy - najwieksze straty podczas przenoszenia napedu czyli wieksze spalanie a moc praktycznie [...]

mowie o sof czyli 1 gralem w nia kiedys online 3 lata w pl jeden z lepszych za swoich czasów gralem w klanach dunskich i holenderskich ale pozniej praca itd i nie gralem a teraz mam duzo czasu to bym pogral

Ja np. po przeczytaniu kilku stron zbiorowej masturbacji nad geniuszem Fedora, uważałem, że trzeba wprowadzić trochę obiektywizmu, bo to co się działo do KO nie wyglądało dobrze, co zresztą chyba powiedział trener Fedora. I naprawdę nie wiem co biorą osoby które twierdzą, że Andrei wcale nie był lepszy boksersko i że za krótko trwało żeby ocenić - [...]

A nie wiem czy fit. To niby solidnie przemielona żytnia, ale nie dam sobie ręki uciąć. Kupuje na bazarku u młynarza. Zapytam nastepnym razem co to jest. 3 zł za kg płacę Sama się zaciekawiłam co to ta pytlowa - dla zainteresowanych to mąka żytnia typ 720 :-)) jest dużo lżejsza niż żytnia 2000 bo ma odsiane otręby. A jak wiadomo zrobić coś z mąki [...]

Ostatnie dwa dni dużo ludzi było. Fotek mało, ale za to trzymam 4000kcal ed. Nie jest źle %-) wrócę to wrzucę coś z dziś

obojętnie, to ty dałeś ogłoszenie%-) chyba że jakiejś koleżanki zdrowej to opchniemy komuś \-) ja dużych wymagań nie mam, tylko zęby nie mogą wystawać za brodę, musi być majętna, bo ja dużo jem:-)) i musi mieć własną aptekę, jak by mnie grypa złapała\-)

Co prawda do moich pleców Ci jeszcze dużo brakuje %-), ale to jest istna transformacja kurczaka w dzika. ;-) za dlugo sie nie widzielismy, bo bym nie poznala %-)

Ooo, ja jestem na farmie, ale celuje w medycynę za rok ;-) Moja Piękności zaczęła medycynę w tym roku, zresztą zaraz się wypowie to Ci się odechce tam iść%-) ;-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-10-21 16:22:37 A co ja mam sie wypowiadać, jak to trzeci tydzień dopiero. %-) Ale jest super , jeśli czujesz, że chcesz to robić to będzie Ci sie [...]

Ej, FAK! Ja też mam gigant zgagę! Serio :-)) W nocy często aż mnie za przeproszeniem RURA PALI :-/ Ale nie biorę kreatyny. Tylko kawkę piję - dużo. Może to jest powód. O co chodzi? Albo jakieś jesienno-zimowe przesilenie tak działa na człowieka.

Być może pierwsze kroki pod vlcd, być może nie. Mam plan, staram się od dziś wrzucić pare nowych nawyków w życie eliminując jednocześnie stare. Wagę jaką chciałem osiągnąłem, towarzyszy jej znikome podlanie, dużo kabelków, prążek jakiś tez się znajdzie. Generalnie jest lepiej niż planowałem. Zobaczę co mi pasuje, co mnie denerwuje, wyciągnę [...]

26.08 Dzisiaj popróbowałem stać na rękach, ale potrafiłem utrzymać się maksymalnie 3 sekundy. Będę ćwiczył równowagę codziennie przed treningiem, bo chciałbym się w końcu nauczyć chodzić na rękach. WOD 0:00-3:00 2 rounds 10 fornt squats 50kg 10 pull-ups 3:00-6:00 2 rounds 12 front squats 50kg 12 pull ups i tak dalej... skończyłem 2 rundy i [...]

do mnie dzisiaj koles zagadal i mi na wstepie napisal ze mam bardzo duzo sogow wiec musze sie za***iscie znac na kulturystyce i pytal o porady, wiec cos w tym musi byc

NIE SPmujcie duzo dzis Jutro New Spam zaklada Rock a ja z nim zakladamy ankiete za***ista OK SPADAM TRZYMAJCIE SIE GEJSZE

Potrzebuje na 3 mce odżywkę białkowa dobra oraz coś przed treningiem. A do tego glutamina na odkwaszenie przy przyjmowaniu białka oraz aminokwasy i dobry spalać np carnityne. Co możecie mi zaoferować i jakie koszta ? Mam 110 kg przy 178 cm z dużym tłuszczem. ) Chce zejść z napewno 20 kg i utrzymać to. Ale też nie spalić mięśni. Bede wdzieczny za [...]

[...] srednio grubo ponad 2000-2500 kcal, wyliz zapotrzebowanie jak ci kolega radzi i wrzuc co ci tam wyszlo, wg mnie to moglabys zaczac z okolicy 2500 kcal, moze ci sie wydaje to duzo, ale lepiej zaczac wyzej,czuc sie najedzonym bez napadow glodu, bo masz wieksza szanse ze utrzymasz zalozen, naparwde malo prawdopodobne ze bedziesz tyla na 2500 kcal, [...]

W przypadku zakupu Corrado, trzeba go strasznie dokł sprawdzic, jak sie trafi na dobry okaz to mozna miec za***iste autko a co do części to duzo pasuje do neigo min z golfów itd.... Mi sie ten samochod bardzo podoba Dla mnie najfajniejsze auta to amerykańce np Chrysler Gs, LeBaron, wyrąbiste mało ich jest i spalaja po 15litrów Chevrolet Beretta mi [...]

[...] mozna jaja przygotowac jajecznica omlet na miekko na twardo ****a sadzone czasami juz mam dosyc Ryz i kurak jakos daje rade jeszcze ale czesto juz na makaron sie przenosze, duzo ryb ostatnio w******lam Kojot obciazenie bym se kupil od ciebie albo same hantelki bo mi sie zaciski ***ia juz i trzeb bedzie nowe kupc, ale lawki nie potrzebuje. Co tam [...]

Ja mam problemy zeby 15min rowerem ujechac Ale za to zdazylo mi sie biegac kolo 2h wiele razy Duzo lepsze niz jazda rowerem. A teraz jak sobie buty do biegania kupilem z odpowiednia amortyzacja to prawie latam

[...] w takim miejscu gdzie odcieli mi droge ucieczki. Dostalem pare strzalow w ryj ale to byl najmniejszy bol tej sytuacji. Skrojili mi zegarek kosztowalo mnie to 200 zl. Mam duzo kumpli ale postanowilem zalatwic to sam od poczatku do konca. Zglosilem tylko na plach pobicie i napasc zeby miec jakies zabezpieczenie. Zaczelo sie od wykminienia co to [...]

Przeczytałem cały temat. Wiele wypowiedzi mi sie podobało. Mi nasuwa sie takie podsumowanie tego wszystkiego: Może być tak, że tylko raz w życiu zdaży mi sie taka sytuacja, że nie będę miał żadnej drogi ucieczki a koleś wyciągnie nóż. Wtedy nie bedę się zstanawiał, czy będę odpowiadał ze 158 czy któregoś tam paragrafu. Wyciągnę teleskopa i będę [...]